お疲れ様です。Marです。
本家、逆走ダイアリーのパクリ、前回 #6 の続きです。
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合宿二日目の朝。
夜更かししたせいか、自分の中の”怠惰の神様”がいつものように「今日は休んだら？」と囁く中、一度はその提案にのったが、数十分後にやはりそんなんじゃダメだと思い直して起床。
時刻は6時30分。
昨日と同じ公園へと向かう。
天気もよく空気も澄んでいて清々しい。
水飲み場の水受けに溜まっていた何枚かの枯葉を、地元人っぽい小さなおばぁちゃんが一生懸命集めて綺麗にしている姿を見ると心が洗われるようだった。これだけでも早起きした甲斐があったというものだ。
で、ランスタート。
昨日ランニング後に入念にストレッチをやったのが良かったのか、そこまで筋肉疲労はなかったが、昨日違和感を感じた右足の親指がどうも痛い。
気にせずに走っていたがかなり痛くなってきたので、止まってから靴下を脱いでみると、親指の爪の中が内出血して黒くなっていた。ちょっと爪が伸び過ぎていて、シューズの内側が反復的に何千回もその親指の爪に当たるものだから、こんな事になったのだろう。
筋肉や関節とかの変化にはある程度気を配っていたのだが、まさか爪がこうなるとは。しかも昨日のラン後のストレッチのときにすら気付かなかったという注意力のなさ。。
だいたいトラブルなんて予期しないところから発生するものだ。
今日こそは最低15kmと思っていたが、これ以上続けると悪化の一途をたどるだけと考え、途中で断念。しかもしばらく走らずに様子をみたほうが方が良さそうだ。
思わぬところからピンチ到来。大きな壁が立ちはだかったことになる。単に爪を切っていなかった自分が悪いだけだが。
すぐに”怠惰の神様”が「明日は走らない方がいいんじゃない？」と囁いたので、「そうですね」と心のなかで即答した。
距離 5.46km
タイム 36’20”
ペース 6：38分/km
消費カロリー 327kcal
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