これから禅を始めたいという方。

忙しい日々でこそ立ち止まり、

日頃の反省や、集中力向上の為、

禅をやってみませんか??

しかし・・・

一人でやるにはアラームやタイマーをセットする必要があり、

終りの合図が機械音→せっかくの雰囲気が損なわれる・・・

という経験がありました。

やはり、始まりと終わりは鐘の音が一番です。

そこで!

そんなあなたが一人でも集中して禅の世界に没頭できるよう、

「zen-CD」を作りました。

CDを再生すると、止静(始まり)の鐘が3回鳴り、30分後に終りの鐘が1回鳴ります。

45分ではなく、30分に設定したのは、

・日常生活において「これくらいなら時間を割ける」

・短すぎず、長すぎず

というバランスを考慮した結果です。

ご希望の方はCDもしくはデータで配布致しますので、ご連絡ください。

もちろん、45分にも対応いたします。

山編は明日・・・




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