忙しい日々でこそ立ち止まり、
日頃の反省や、集中力向上の為、
禅をやってみませんか？？
しかし・・・
一人でやるにはアラームやタイマーをセットする必要があり、
終りの合図が機械音→せっかくの雰囲気が損なわれる・・・
という経験がありました。
やはり、始まりと終わりは鐘の音が一番です。
そこで！
そんなあなたが一人でも集中して禅の世界に没頭できるよう、
「zen-CD」を作りました。
CDを再生すると、止静(始まり)の鐘が3回鳴り、30分後に終りの鐘が1回鳴ります。
45分ではなく、30分に設定したのは、
・日常生活において「これくらいなら時間を割ける」
・短すぎず、長すぎず
というバランスを考慮した結果です。
ご希望の方はCDもしくはデータで配布致しますので、ご連絡ください。
もちろん、45分にも対応いたします。
山編は明日・・・
わたしもやってみますかな…
あるがままに…
春は恋。
夏、カブトムシ。
秋、さんま。
冬、虫去りて痒み無しかな。